Unirauhasopimus


Muistatko, kun vuodenvaihteessa esitin unirauhasopimusta? Ehkä, ehkä et. Joka tapauksessa laitan asian nyt uudelleen. Varsinkin, kun luin uutisista, että suuri osa nuorista haluaisi vähentää netinkäyttöään. Yhdeksi syyksi he kertovat netinkäytön haittaavan riittävän unen saantia.
Minä esitän unirauhasopimuksen tekemistä. Sopimus tarkoittaisi, että sovittuna aikana (riittävän pitkä aika unen kannalta) saa netin kautta (tai puhelimella yleensä) ottaa yhteyttä vaan ihan oikeassa hätätilanteessa. Kun sopimukseen saadaan riittävän moni nettiä käyttävistä kavereista, alkaa olla aikaa jokaiselle tärkeään nukkumiseenkin.
👍 NYT on aika toimia!

2 kommenttia artikkeliin ”Unirauhasopimus

  1. Miu rauhotusaika alkaa klo 21.00 viimeistää 21.30. Puheli ja tietsikka kii. Töllöö voin kattoo viel tunniajat, jos tulo jottai katottavvaa. Sit pötkähä nukkumaa.

Vastaa

Täytä tietosi alle tai klikkaa kuvaketta kirjautuaksesi sisään:

WordPress.com-logo

Olet kommentoimassa WordPress.com -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Google photo

Olet kommentoimassa Google -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Twitter-kuva

Olet kommentoimassa Twitter -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Facebook-kuva

Olet kommentoimassa Facebook -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Muodostetaan yhteyttä palveluun %s